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2017 태기산그란폰도대회

대회기본정보

대회 기본정보 테이블
대회명 2017 태기산그란폰도대회
대회일시 2017.09.30 ~ 2017.10.01
대회장소 둔내종합체육공원 운동장 및 횡성군 일대
주최 횡성자전거연맹
주관 한국철인3종협회
후원 횡성군청.횡성군체육회
참가비 그랑폰드 50,000원  /  미디어폰드 40,000원

참가자격

1. 18세 이상 신체 건강한 자

 

시 상 품

완주자 전원 : 완주메달, 완주증, 기념티 등

참가자 기념품은 정해지는 대로 다시 공지 하도록 하겠습니다. 

 

제한시간 : 그랑폰드 10시간, 메디오폰드 7시간

- 그란폰드    : 경기시작 후 10시간 00 

- 메디오폰드 : 경기시작 후 7시간 00

 

대회취지


 사이클 및 MTB 동호인들의 스포츠 이벤트를 통한 지역경제 활성화

대회를 통하여 횡성군의 지역축제인 둔내고랭지토마토축제의  활성화와 청정지역 횡성을 홍보하여 대회뿐만 아니라 훈련 장소로 많은 동호인들이 자주 찾도록 홍보함

아름다운 횡성의 자연 경관과 정취를 만끽함은 물론, 생활체육을 통하여 건전한 여가 활동을 즐길 수 있다
대회관련 문의 02-415-7230

참가비 안내

참가신청은  9월 20일 오후 17시 까지며, 신청 후 온라인 계좌이체, 가상계좌, 신용카드 결제, 무통장 입금 중 택1 입니다. 

무통장 입금 : 기업은행
예금주 : (사)한국철인3종협회 069-107066-01-011
 

주요일정



 날짜

시간

내용 

장소

 9월29일(금)

09:00~18:00
08:00~15:00
10:00~16:00
10:00~16:00 

대회본부 운영
코스 표지판 설치
등록텐트 및 대회 시설 설치
바꿈터 설치

둔내종합체육공원    운동장 및 대회 코스 

9월30일(토)

10:00~16:00
13:00~21:00
09:00~17:00
17:00~17:40 

결승탑 설치 및 대회시설 설치
선수등록

EXPO 운영
경기설명회 (한국어) 

둔내종합체육공원    운동장 및 대회 코스 

10월1일(일)

05:00~06:00
05:00~18:00
06:30~06:45
06:45~06:55
07:00~07:30
10:00
11:00
14:00
18:00
18:00~18:30 

선수등록
대회장 오픈

개회식 및 경기 설명회

스타트 그룹별 집합
그란폰드  및 메디오폰드코스 출발
메디어폰드 선두 골인
그란폰드 선두 골인
메디오폰드 코스 컷 오프
그란폰드 코스 컷 오프
폐회식 

둔내종합체육공원    운동장 

 ※ 상기일정은 상황에 따라 다소 변경 될 수 있습니다.

주요행사

◉ 개회식

    - 일자: 2017년101(일)06:30~06:45

    - 장소둔내종합체육공원 운동장

    - 내용: 환영사, 대회장 대회사, 기타 축사
 

폐회식

    - 일자: 2017101() 16:30~17:00

    - 장소둔내종합체육공원 운동장

    - 내용: 환송사, 폐회사

 

코스 및 경기시간

 종목

시간

경기코스 

 

 

 

    그란폰드     (160km)

 07:00~17:00

둔내종합체육공원 운동장(S) / 화동리 / 태기산중계소 / 휘닉스파크 / 진조리 / 숲체험 / 석문삼거리 / 상마암 북넘이 / 봉덕 / 갑천고등학교 / 하마암리 / 둔내종합체육공원/ 민족사관고등학교 / 새말IC / 정금 / 황제 / 현천고등학교 / 둔내IC / 화동사/ 숲체험/진조리/휘닉스파크/태기산중계소/화동리/마암리/둔내종합체육공원 운동장(F)

메디오폰드    (120km)

 07:30~13:30

둔내종합체육공원 운동장(S) / 화동리 / 태기산중계소 / 휘닉스파크 / 진조리 / 숲체험 / 석문삼거리 / 상마암 북넘이 / 봉덕 / 갑천고등학교 / 하마암리 / 둔내종합체육공원/ 민족사관고등학교 / 새말IC / 정금 / 황제 / 현천고등학교 / 둔내IC / 둔내체육공원 운동장(F)

 

메디오폰드 (120km) 



그란폰드 (160km) 


주요업힐

1,태기산


길이                        14km
획득고도465m
평균경사도   %

코스Granfondo, Mediofondo

 





 

둔내종합운동장을 출발해서 화동리 방향으로  덕성분교를지나서 삽교 교차로 까지느 평지인데 오르막이며 삽교 교차로 지나 좌회전 하면서 부터 본격적인 7km업힐이 시작합니다. Mediofondo 코스와 Granfondo 코스의  처음 만나는 업힐입니다.
나즈막한 경사가 1km 정도 이어지다가 삽교리 입구부터  3킬로 정도는 경사가 제법 쎈 편이며(10~13%) 후반부는 다시 경사도가 5~6%정도 낮아집니다.

 



2, 영동 1터널 


길이                       6.5

km
획득고도320m
평균경사도%

코스Granfondo, Mediofondo

 

 

 

휘닉스 파크를 내려와 면온우체국 다리에서 우회전을 하면서 업힐이 시작되지만 초반부는 부드러운 오르막이며 옛 영동고속도로을 진입하면서 본격적인 업힐이 시작합니다.. Mediofondo 코스와 Granfondo 코스

나즈막한 경사  1km 정도 후 옛 영동고속도로 진입하면서 약  5킬로 정도는 경사도가 8~10%정도 유지를 합니다   언덕 정상은 영동1터널입니다.


3, 느릅재 


길이                        11

km
획득고도424m
평균경사도%

코스Granfondo, Mediofondo

 

 

 
 

청태산을 내려와 석문리 ,마암리 북넘이고개를 내려와 봉덕-갑천면 진입하여 좌회전한 후 갑천고등학교부터 바로 업힐이 시작됩니다. Mediofondo 코스와 Granfondo 코스

이 구간은 두 번의 업힐이 있는 구간입니다.  갑천고등학교에서 에덴관광농원 정상길까지 4km 인데 후반 2km 경사도가 8~13%까지 이어지는 오르막이며 이후 1km내리막 후 다시 8km 긴 언덕이 시작이 됩니다. 초반부는 서서히 오르막이 시작되지만 거리가 지나감에 따라 점점 경사도가 올라가고 일직선 도로에서 끝이 보이지 않는 오르막을 보면 내리고 싶은 충동을 느끼는 구간입니다.  경사도는 5~14%까지 이어지며 .. 경사도 표시가 13.6% 표지판을 볼 수가 있습니다.                                                                                                            


4, 덧재 


길이                          3

km
획득고도150m
평균경사도%

코스Granfondo, Mediofondo

 

 


 


  느릅재를 내려와 다시 출발점인 둔내문화체육공원을 지나 둔내IC를 지나 안흥면으로 좌회전을 한 후 약 1KM 언덕 경사도 10%를 지나서 안흥면사무소 가기전 우회전을 하면 바로 덧재가 나옵니다. Mediofondo 코스와 Granfondo 코스

 정상길까지 3km 인데 후반 2km 경사도가 8~13%까지 이어지는 오르막입니다.        





5, 황재 
 


길이                        11

km
획득고도360m
평균경사도%

코스Granfondo, Mediofondo










덧재를 지나 민족사관 고등학교 지나서 엣 영동고속도로 내리막을 지나 우천IC를 지나서 우천에서 우회전 용둔 삼거리부터 오르막이 시작됩니다. 처음에는 나즈막한 오르막이다가 2KM 지나고 부터는 본격적인 업힐이 시작되며 평균 6~7%이며 최대 15%까지의 경사도가 이어집니다.




6, 숲체험-영동1터널 
 


길이                        10

km
획득고도               415m
평균경사도%

코스Granfondo







황제를 지나 조금마한 언덕 2개를 넘어서 둔내IC를 지나서 둔내삼거리에서 웰리힐리파크 방향으로 우회전하면서 오르막이 시작됩니다.
화동사 사거리부터는 경사도가 조금씩 시작되서 삽교저수지 시작하는 곳부터 경사도가 10~14%이상 1.3KM 지속되다가 다시 은근한 오르막으로 올라가다가 삽교3리 마을회관부터 다시 영동1터널까지 7~10%오르막이 계속 이어집니다.




7, 면온-태기산 
  

길이                        11km
획득고도360m
평균경사도%

코스Granfondo








영동1터널을 내려와 진조리를 지나 면온우체국앞 다리에서 좌회전 후 오르막 시작하여 휘닉스파크까지 5~6%경사도를 유지하고 삼거리에서 좌회전후 7~13%까지 오르막이 태기산 정상까지 이어집니다. 
마지막 언덕이니 힘을 내야죠..  쥐 내리는 것 조심하시길 바랍니다.

 

개최지 홍보






보험

◈ 보험

 

대회 참가자 및 심판, 자원봉사자 전원 배상책임 보험 가입

질병에 의한 사고 혹은 선수 자신의 과실로 인한 사고에 대한 배상은 해당 되지 않음
.
※ 심장마비는 질병으로 분류됨.

 

심장마비는 심장으로 흐르는 혈액이 급격히 줄거나 막히면서 가슴에 통증을 야기하면서 발생합니다즉시 치료되지 않으면 이 영향으로 심장 조직이 죽는 것입니다심장마비가 오기 전에 대부분의 희생자들은 심장으로의 혈액 공급 단절로 인한 심한 가슴 통증을 느낍니다그 통증은 몇 분 이내에 가시고 심장은 영구적으로 손상을 입습니다.
심장마비의 주요인은 흡연비만 그리고 운동 부족그리고 과로와 스트레스영양 부족이 또한 주요인입니다.
운동은 또한 혈액의 HDL 콜레스트롤 수치를 높여서 동맥의 불순물들을 청소하도록 도와 심장마비의 위험을 경감시키는 효과가 있다고 합니다
그러나 우리 종목에서 발생한 심장마비는 과로로 인한 피로 누적음주과식으로 인한 것이었습니다경기 출전전에 충분한 휴식을 취하셔야 하고 음주는 대단히 위험합니다그리고 경기전 3시간 전에 식사를 하시고 경기를 하시는 것이 심장마비 예방은 물론이고 경기력 향상에도 도움이 됩니다.